Examine This Report on lysmelora
Examine This Report on lysmelora
Blog Article
Kurang olahraga bisa mengakibatkan penyakit ini dan masalah kesehatan lainnya. Untuk terhindar dari sakit tersebut dan komplikasi lainnya, kamu direkomendasikan untuk rutin berolahraga.
Meski aman, penggunaan obat ini tidak boleh berlebihan dan pastikan agar kamu membaca aturan pakai yang ada dalam kemasan.
Cara mengatasi sakit pinggang selanjutnya adalah olahraga secara teratur. Olahraga dapat memperkuat otot dan meningkatkan kelenturan tubuh di bagian pinggang, sehingga bisa meredakan gejala sakit pinggang dan mencegahnya kambuh kembali.
Apabila sakit pinggang yang Anda alami disertai sulit buang air kecil maupun besar, demam, bahkan kelumpuhan pada tungkai, segeralah periksakan diri ke dokter guna menentukan penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang sesuai untuk mengatasi sakit pinggang yang dialami.
Jika batu ginjal tersangkut di ureter, aliran urine akan terhalangi dan menyebabkan ginjal membengkak serta kejang pada ureter. Kondisi tersebut bisa menimbulkan rasa sakit ekstrem.
Jika sakit pinggang muncul setelah mengalami cedera fisik, hindari melakukan kegiatan fisik yang terlalu berat atau intens untuk sementara waktu. Istirahatkan tubuh dan biarkan otot dan jaringan lunak di sekitar pinggang pulih sepenuhnya sebelum melakukan aktivitas fisik yang berat lagi.
Kebanyakan orang mengalami kondisi ini pertama kali di usia 30-an. Risiko adanya serangan tambahan meningkat seiring bertambahnya usia. Berikut ini faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami kondisi ini, seperti:
Termasuk ke dalam golongan obat keras, Anda memerlukan resep dokter untuk mendapatkan obat nyeri yang satu ini.
Beberapa risiko lain juga bisa dirasakan setelah mengonsumsi obat ini. Efek samping akibat konsumsi opioid, di antaranya dapat menyebabkan mual dan sembelit dalam jangka pendek. Selain itu, bisa juga mengakibatkan depresi dan disfungsi seksual pada beberapa orang.
Operasi untuk mengatasi sakit pinggang biasanya hanya direkomendasikan ketika semua pilihan pengobatan lain gagal. Pembedahan mungkin disarankan jika sakit pinggang begitu parah sampai-sampai Anda tidak dapat tidur atau melakukan kegiatan sehari-hari.
Obat sakit pinggang yang biasa direkomendasikan dokter adalah kompres panas dan dingin. Mengompres space yang sakit dapat membantu meredakan rasa nyeri pada punggung bagian bawah atau place pinggang.
Rasa pengobatan sakit pinggang sakit di pinggang dapat menimbulkan nyeri yang mengganggu dan menghambat aktivitas harian. Untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan berbagai obat sakit pinggang paling ampuh yang tersedia di apotik.
Penyebab nyeri punggung bawah lainnya meliputi otot kejang, iritasi saraf, kelainan pada tulang belakang, seperti stenosis tulang belakang. Pilihan pengobatan untuk nyeri di pinggang ini biasanya akan disesuaikan dengan penyebab penyakitnya.
Beberapa peregangan yang dapat dilakukan adalah peregangan otot punggung bawah, peregangan otot perut, dan peregangan otot panggul.